打响保胃战 | 你是这七种人之一吗？教你熬一碗养胃粥~
小米粥的正确做法
养胃小米粥
Millet Congee
材料Material
小米、山药、南瓜
工具Kitchenware
砂锅、勺、滤网、碗
制作Making
步骤一
小米浸泡
20分钟
步骤二
冷水放入
山药，南瓜
步骤三
水开后
倒入小米
步骤四
盖盖子
煮30分钟
步骤五
熬至浓稠出锅
最后
还可以放点
枸杞和大枣哦~~
感觉胃里暖暖的~
