节气顺时养生|立秋养生第一课：把 “秋燥” 拒之门外
今日立秋，阳气渐收，阴气渐长，一场秋雨一场寒。
但“秋老虎”的余威还在，此时易伤津液，出现口鼻、咽喉及皮肤干燥。
收下这「吃、睡、动、心」四重攻略，附穴位按摩图解，按对位置效果翻倍！
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