节气顺时养生 | 今日小寒，你“阳气”还够用吗？手脚冰凉、精神差的人必看攻略
今日小寒，一年中最冷的“三九天”正式开启。此时寒气鼎盛，中医认为，护住体内的“阳气”是健康过冬的关键。
你是否总感到手脚冰凉、精神不振、容易疲劳？以下八个简单易行的方法，助你补足阳气、温暖防病，安稳迎接寒冬。
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