芒种养生妙招，让你不‘霉’不‘闷’不‘困’！
今天是芒种节气。此时大麦、小麦已经成熟，晚谷、黍、稷正值播种最忙的时节。"芒种"二字，形象地表明此时所有作物都处于"忙种"的状态。此后将进入一年中降水量最丰沛的时期。
在这个时节，我们要特别注意：起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志，这样能使身体气机顺畅运行，保持正常的代谢功能。
